Serwis na temat fitness. Na łamach portalu wyczytasz wszystko, co związane z rekreacją oraz znajdziesz najskuteczniejsze metody radzenia sobie z wszechobecnym stresem. Nie daj się zjeść nerwom, zacznij uprawiać fitness!
Mówią o niej "skinny Trinny" – stylistka Trinny Woodall ma najwyraźniej problemy ze swoją figurą. Żeby jednak pokazać, że nie jest zagłodzona, tylko naturalnie szczupła , pokazuje swoje mocno umięśnione ciało – narażając się tym razem na posądzenie o uzależnienie od siłowni.
Na polskich eurodeputowanych czekają biura z łazienkami, dobrze wyposażona siłownia i polski bar. Przyda się znajomość języków, ale w razie czego życie zorganizują asystenci
Adam Małysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.
Adam Masłysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.
Adam Małysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.
Adam Masłysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni. sport.wp.pl
Nasz najlepszy skoczek narciarski pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni. "Tak będzie do piątku, a potem odpoczynek w domu i wyjazd do Kuopio" - powiedział Adam Małysz.
To akurat tajemnicą nie jest: jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, sama dieta nie wystarczy. Potrzebna jest aktywność fizyczna. Poranny jogging, fitness, basen, siłownia... Ale istnieją też sposoby, które są nam bardziej po drodze. Ciekawe rozwiązanie proponują amerykańscy naukowcy.
Diety nie pomagają, siłownia za daleko, a Ty mimo wszystko chciałabyś poczuć się lekka jak piórko? Jest na to sposób! Skocz ze spadochronem i dołącz do coraz większej grupy kobiet, dla których sport ten okazał się wielką życiową pasją. kobieta.wp.pl
Medytacja to trochę czary-mary, przynajmniej tak kojarzy się laikom. To, że jej efekty nie są widoczne od razu, nie znaczy, że nie istnieją. Bo medytacja nie tylko wyzwala pozytywne emocje i przywraca równowagę ducha. Jest również dla mózgu tym, czym dla mięśni siłownia. Zachęcamy zatem - medytuj, ile wlezie!
Kino, restauracja, siłownia, świetlica dla dzieci - to wszystko będzie można znaleźć w Domu Jubileuszowym w Fordonie, budowanym przez młodych z Fundacji Wiatrak. Właśnie dostali kolejne pieniądze na finalizację inwestycji.
Pomorze rozpoczyna walkę o elektrownię atomową na swoim terenie. Siłownia powstać ma w miejscu, gdzie już raz budowano taki obiekt - w Żarnowcu. Inwestycję przed laty przerwały protesty mieszkańców.
Aerobik, pilates, siłownia, jogging... Jest wiele dróg do pięknej sylwetki, wiodących zazwyczaj przez pot i łzy. Nie słyszałaś, że podczas seksu spala się najwięcej kalorii? Dlatego zamiast narzekać na ból głowy, zaciągnij go do łóżka i rozkoszuj najprzyjemniejszym fitnessem świata. Oto techniki i pozycje, które najlepiej wyrzeźbią twoja sylwetkę.
Dwa baseny, korty tenisowe, restauracja, kręgielnia, siłownia i dyskoteka - tak ma wyglądać nowy Wodnik na Bulwarze Filadelfijskim. Jego budowa ruszy w połowie roku i potrwa do końca 2010 r.
Pani Ewa dużo ćwiczy i wcale się nie męczy. Pan Piotr zmienił dietę i pilnuje się by jeść w ciągu dnia tylko pięć małych posiłków.
Sterlingow na diecie
Bułgaria rozpoczęła przygotowania do uruchomienia jednego ze starszych reaktorów elektrowni atomowej w Kozłoduju. Premier kraju Sergej Staniszew stwierdził, że siłownia zostanie uruchomiona, jeżeli kryzys gazowy się przedłuży.
Siłownia wiatrowa, która wytwarza o 150 procent więcej energii elektrycznej niż inne urządzenia dotąd stosowane, została nagrodzona przez Naczelną Organizację Techniczną. - Szukam firmy, która produkowałaby moje urządzenie - mówi dr Maciej Charkiewicz z Uniwersytetu Przyrodniczego, pomysłodawca siłowni
Siłownia Rzeszowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji będzie czynna w grudniu od godz. 9. To skutek interwencji „Gazety”. Przetarg na jej wynajem jednak się odbędzie.
cena: 73,90 - 73,90zł
cena: 105,94 - 105,94zł
holender, zbudowany jest najczęściej na kołach 28-calowych (choć spotyka się również rowery z kołami 26- i 27-calowymi), posiada giętą, szeroką kierownicę, krótką ramę i szerokie siodełko umożliwiające jazdę w pozycji wyprostowanej. Rower miejski Rower miejski (holender) Tradycyjny rower miejski - damka Rower miejski - rower przeznaczony do jazdy w mieście.
Rower cyrkowy Rower cyrkowy - rower używany do wykonywania pokazów (trików) cyrkowych. Rowery cyrkowe konstruowane są zazwyczaj dla potrzeb konkretnego pokazu. Często spotykanymi rowerami tego typu są monocykle, rowery kierowane przez zwierzęta, rowery akrobatyczne, itd. Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Rower_cyrkowy” . Ich ogromną różnorodność ogranicza tylko p
Army podczas treningu. Iracki sztangista. Sztanga – sprzęt sportowy służący do wykonywania nim ćwiczeń siłowych. Elementy składowe gryf – stalowy drążek, za który ćwiczący chwyta sztangę. Zaciski w sportach siłowych ważą razem 5 kg. Klasyczny gryf męski (sztanga olimpijska) ma 2,20 metra długości oraz masę dwudziestu kilogramów, natomiast gryf damski ma 2,10 me
Fitness stał się lubianą powszechnie formą aktywnego spędzania czasu. Coraz więcej ludzi chodzi na zajęcia prowadzone przez profesjonalistów, wraz ze wzrostem stopy życiowej i poziomu zamożności, ludzie zwracają większą uwagę na sprawy mniej podstawowe i indywidualne, choćby wygląd zewnętrzny. Sposobów na poprawę kondycji i siły jest naprawdę wiele i czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy, że większość z nich należy do fitness. Zagadnienie te objęło praktycznie wszelki rodzaj amatorskiego treningu, który służy ambitnym celom schudnięcia lub przybrania na tkance mięśniowej. Fitness rzeczywiście stanowi ciekawą alternatywę dla setek chemicznych specyfików, operacji czy niszczących organizm zajęć, bo opiera się na aerobowych ćwiczeniach, które po pewnym czasie przestają kojarzyć się z wysiłkiem, a bardziej przynoszą przyjemność i relaks. Z tego względu naprawdę warto podjąć się treningu fitness, aby nauczyć się czerpać radość z pracy własnego organizmu oraz pozbyć rozmaitych stresów towarzyszącym nam w trakcie codzienności.